Realizamos terapia individual a pacientes y familiares usando la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) para trabajar sobre pensamientos que rumiamos de forma constante. También utilizamos la Terapia Interpersonal (TIP), enfocada en los roles de las relaciones para mejorar la comunicación y así tener una mejor relación con las personas del entorno, la Desensibilización Sistemática (DS) que va dirigida a reducir la ansiedad y las conductas motoras de evitación ante determinados estímulos. Y técnicas de relajación para reducir los niveles de ansiedad. Estas sesiones individuales se complementan con terapia asistida con animales, en concreto con perros, para mejorar la autoestima, autoconfianza y lazos afectivos de los pacientes.
Además hacemos sesiones grupales con los pacientes, una vez al mes, para trabajar habilidades sociales y favorecer el compañerismo entre el grupo de iguales.
Contamos con escuelas de familias, cada quince días, para familiares y amigos de los pacientes afectados. Ahí damos herramientas para que la convivencia sea lo más apropiada posible y mejorar así, la recuperación del paciente. Asimismo damos instrumentos para mejorar la paciencia, habilidades comunicativas, técnicas de relajación y psicoeducación sobre los TCA para que entiendan y comprendan el trastorno y ayudar a sus familiares en el proceso de tratamiento.
De forma conjunta, tanto familiares/amigos y pacientes hacemos salidas lúdicas para aumentar el estado de ánimo, progresar en nuestras relaciones afectivas y conseguir con ello, salud mental.
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